Google+
 
 
 
 
             

Akceptujemy karty:
MultiSport plus i premium
Benefit Systems
http://www.benefitsystems.pl


FitProfit VanityStyle
http://www.fitprofit.pl

OK System
http://www.oksystem.pl
FitFlex
https://www.fitflex.pl

 

   
 

KALENDARZ - TRENINGI I WYDARZENIA

 
 

FACEBOOK

 
 

CHIŃSKI NOWY ROK 2017

 
 

ŚWIATOWY DZIEŃ TAI CHI I CHI KUNG (Taiji i Qigong) - WSPÓLNY TRENING

 
 

ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI - 10 LAT SZKOŁY

 
 

WARSZTATY I OBOZY - YMAA POLSKA

 
 

NOWE GRUPY TRENINGOWE TAI CHI

 
 

PRZEKAŻ 1% NA SZKOŁĘ TAI CHI YMAA LUBLIN

 
 

DODATKOWA FORMA TRENINGU - NORDIC WALKING

 
 

TRANSKRYPCJA CHIŃSKICH SŁÓW

 
 

ZMIANY NA STRONIE

 


 
 

          KALENDARZ - TRENINGI I WYDARZENIA

 
                Aktualizacja - 14 stycznia 2017 - m.syk  
 
              Wystarczy kliknąć w okienko, aby dowiedzieć sie więcej o danej grupie.
              Podczas treningów telefon instruktora jest wyciszony :)
 
 


   
 

FACEBOOK

 
  Aktualizacja - 14 stycznia 2017 - m.syk  
 

 
 



 

CHIŃSKI NOWY ROK

 
  Aktualizacja - 19 lutego 2017 - m.syk  
 
Największym chińskim świętem jest Święto Wiosny (Chun Jie) czyli odpowiednik naszego Nowego Roku. Święta trwające zwykle cztery dni, rozpoczynają się w wigilię Nowego Roku od rodzinnej kolacji lub spotkania towarzyskiego. Zgodnie ze zwyczajem, Chińczycy w tym okresie odwiedzają krewnych i przyjaciół i obdarowują ich "hong bao", czerwonymi paczuszkami z pieniędzmi.

TRENUJĄCYM I SYMPATYKOM TAI CHI CHUAN ŻYCZĘ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM CHIŃSKIM ROKU, KTÓRY ROZPOCZNIE SIĘ
28 STYCZNA 2017 ROKU I BĘDZIE ROKIEM KOGUTA ŻYWIOŁU OGNIA, który potrwa do 15 lutego 2018 r.
Prognoza dla świata i poszczególnych znaków zodiaku:
CHIŃSKI HOROSKOP 2017
W skrócie można powiedzieć, że 2017 rok to czas ambicji, inicjatywy i nowych kierunków rozwoju.
Zdjęcia z "Chińskiego Nowego Roku": Rok Ognistego Koguta 2017

Wszystkich związanych z naszą szkołą Tai Chi Chuan zapraszamy na spotkanie towarzyskie - CHIŃSKI NOWY ROK, 28 lutego (sobota) o godz. 20:00 w IBB GRAND HOTEL LUBLINIANKA - Restaurtacja BelEtage poziom +1, ul. Krakowskie Przedmieście 56 w Lublinie.
Opłata 70 zł - na konsumpcję.
Mile widziane chińskie motywy w stroju lub dodatkach.
Zapisy do 20 stycznia 2017 r.
Miejsce: Grand Hotel Lublinianka Info
Zapraszam serdecznie - Marek Sykała
 
 


   
 

ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI - 10 LAT SZKOŁY

 
  Aktualizacja - 8 sierpnia 2016 - m.syk  
 


To już 10 lat, jak działamy jako oficjalna szkoła Tai Chi Chuan YMAA Lublin.
Z tej okazji organizujemy pokaz, który odbędzie się na dziedzińcu Zamku Lubelskiego przy specjalnym oświetleniu.
Termin pokazu: 15 sierpnia, godzina 20:30.
(Czas rozpoczęcia został przesunięty o 30 min ze wzgledu na zbyt długi dzień aby dobrze wykorzystać oświetlenie).
Próby przed pokazem: 7, 14 sierpnia, godz. 19:00-20:00, także na dziedzińcu Zamku Lubelskiego.
Udział w próbach i pokazie: bezpłatnie.
Zapraszam - Marek Sykała
Zdjęcia z pokazu: Album: 2016-08-15 Pokaz 10 lat Szkoły
 
 


 
 

WARSZTATY I OBOZY - YMAA POLSKA

 
  Aktualizacja - 19 lutego 2017 - m.syk  
 
OD 25.02.2017 (SOBOTA) DO 4.03.2017 (SOBOTA)
OBÓZ ZIMOWY - YMAA POLSKA

Lokalizacja: Ludowy Klub Sportowy BESKID
– Hala Sportowa.
Miejsce: Brenna koło Wisły (woj. śląskie, pow. cieszyński).
Instruktorzy:
Robert Wąs - Kraków, Polska, Prezydent YMAA Polska, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji,
Pedro Rodrigues - Amadora, Portugalia, Prezydent YMAA Portugal, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji,
Victor Casqueiro - Lizbona, Portugalia, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji,
Rafał Szulkowski - Sopot-Gdańsk, Polska, Asystent Shaolin, Asystent Taiji,
Bartłomiej Grad - Kraków, Polska, Asystent Shaolin, Instruktor Taiji.
Gość specjalny:
Amazigh Zenia - Instruktor Shuai Jiao, Shou Bo. Uczeń mistrza Yuan Zumou.
Program obozu: Grafik obóz zima 2017
UWAGA !!! Termin zgłoszenia i opłaty upływa 10 lutego 2017 r.
Strona organizatora: Informacja obóz zima 2017

Zdjęcia z ostatniego obozu: Brenna obóz zima 2016
Film z ostatniego obozu: Taiji Shuai Jiao
 
 



NOWE GRUPY TRENINGOWE TAI CHI

 
  Aktualizacja - 19 lutego 2017 - m.syk  
 
Nauka Tai Chi Chuan, w początkowym okresie, oparta jest na uczeniu się Formy, czyli układu kolejnych ruchów wykonywanych w wolnym, równomiernym tempie. Nowe grupy początkujące tworzone są dwa razy w roku:
1 - we wrześniu,
2 - w lutym.
Jest to najlepszy moment do rozpoczęcia treningów, ponieważ nauka Formy rozpoczyna się od pierwszego ruchu. Możliwe jest także przystąpienie do zajęć w późniejszym momencie, ale będzie wymagało więcej pracy własnej w celu uzupełnienia materiału całej grupy.
Trening Tai Chi ma na celu zrelaksowanie, rozluźnienie ciała oraz poprawienie sprawności. Grupy początkujące tworzone są na bazie dwóch Form Stylu Yang:
1 - Tradycyjna Długa Forma - treningi nawiązują do chińskich sztuk walki, z zastosowaniami możliwymi do wykorzystania w samoobronie. Do uczestniczenia w zajęciach wystarczy średnia sprawność fizyczna.
2 - Forma 24 Postawy - na treningu pomijany jest praktyczny aspekt bojowy, natomiast głównym celem treningu jest aspekt zdrowotny. Zajęcia nie wymagają specjalnego przygotowania kondycyjnego i odbywają się przy tradycyjnej chińskiej muzyce.

NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE - LUTY 2017
      TAI CHI CHUAN STYL YANG:

      Forma 24 Postawy - od 2 lutego (czwartek) godz. 17:20.
Terminy treningów: wtorek i czwartek od godz. 17:20 do 18:30.
Miejsce: ul. Radziszewskiego 11, Lublin, Biblioteka Główna UMCS - Centrum Chińskie (nowe skrzydło, piętro III).
      Opłata - przy dwóch treningach w tygodniu 110,- zł miesięcznie, przy jednym treningu w tygodniu 60,- zł miesięcznie.
      Tradycyjna Długa Forma - od 2 lutego (czwartek) godz. 19:00.
Terminy treningów: wtorek i czwartek od godz. 19:00 do 20:20.
Miejsce: ul. Balladyny 22, Lublin, Szkoła Podstawowa nr 3 (sala gimnastyczna). Na treningi wchodzimy bocznym wejściem do szkoły, od strony boiska, obok sali gimnastycznej. (Wejście główne do szkoły - po południu, jest zamknięte).
      Opłata - przy dwóch treningach w tygodniu 120,- zł miesięcznie, przy jednym treningu w tygodniu 70,- zł miesięcznie.


Uwagi:
1- Pierwszy trening - proszę przynieść strój sportowy i obuwie do treningu w sali gimnastycznej - od razu ćwiczymy.
2- Zajęcia próbne - można uczestniczyć w pierwszych zajęciach bez wnoszenia opłaty. (Nie dotyczy wejść na karty systemowe.) Rezygnacja po zajęciach próbnych nie pociąga żadnych zobowiązań.

Zgłoszenia na zajęcia można dokonać jedną z trzech metod:
podając imię, nazwisko, adres e-mail, telefon kontakt., grupę Tai Chi:
1- INTERNET > e-mail na adres: szkola@taichi.lublin.pl ;
2- TELEFON > SMS na numer 668-220-400;
3- OSOBIŚCIE > zgłaszając się do prowadzącego, w przerwie przed treningiem.
Więcej informacji o treningach - skocz
Wszystkich serdecznie zapraszam Marek Sykała.
 
 



PRZEKAŻ 1% NA SZKOŁĘ TAI CHI YMAA LUBLIN

 
  Aktualizacja - 19 lutego 2017 - m.syk  
 






























    W deklaracji rocznej PIT, w polu "Numer KRS" wpisujemy 0000270261,
natomiast w polu "Cel szczegółowy 1%" należy koniecznie wpisać
SZKOŁA TAICHI LUBLIN 7046.




















    Środki przekazane w 2016 roku zostały przeznaczone na zakup 9 elementów profesionalnej maty do padów typu puzzle.
Jak wyżej widać mata już jest w użytkowaniu :)
    Ogromne podziękowania dla Wszystkich, którzy przyczynili się do zakupu maty.
    Szczegóły udostępnia instruktor - Marek Sykała.
 
 



 

DODATKOWA FORMA TRENINGU - NORDIC WALKING

 
  Aktualizacja - 19 lutego 2017 - m.syk  
 
Co ma wspólnego Nordic Walking z Tai Chi? Otóż wspólny jest cel wyjściowy treningu - poprawienie kondycji oraz podniesienie poziomu naszego zdrowia. Dlaczego akurat chodzenie z kijkami? Ponieważ jest najmniej inwazyjne dla naszego organizmu, a ruchy jak w Tai Chi dotyczą pracy całego ciała. Wykazano, że Nordic Walking angażuje do ruchu ponad 600 mięśni, co stanowi 90 % naszego ciała.
Grupa Nordic Walking "PIĘĆ KROKÓW" powstała na bazie osób trenujących Tai Chi Chuan w Lublinie, ale dołączyły do nas także osoby, które chciały jedynie potrenować chodzenie z kijkami i w tej chwili zdominowały całą grupę.
Istnieje możliwość wypożyczenia kijków, po wcześniejszym zgłoszeniu.
Na treningi Nordic Walking w Grupie "PIĘĆ KROKÓW" można dołączyć w dowolnym momencie, bez wcześniejszego przygotowania w tym zakresie.

BIEŻĄCY PLAN TRENINGÓW
Marsz: każda niedziela, z wyłączeniem dni świątecznych.
Teren: DĄBROWA.
Start: godz. 9:00.
Dojazd na miejsce startowe: ulica Osmolicka.
Miejsce zbiórki: parking przy leśniczówce -
za pierwszym parkingiem utwardzonym ze szlabanem (Słoneczny Wrotków),
1 km dalej, po prawej stronie, za pętlą autobusową - między drzewami.
Planowany dystans marszu: około 10 km.
Trasa przejścia: przejście drogami i ścieżkami lasu Dąbrowa.
Poziom trudności: trening w jednej grupie - nauka i poprawianie techniki dla rozpoczynających i kontynuujących naukę.

CHODZIMY OD 2008 ROKU. PRZESZLIŚMY JUŻ PONAD 3.000 KM.
NIESTETY STRACILIŚMY DALSZĄ RACHUBĘ.


Osoba kontaktowa: Marek Sykała, tel. 668-220-400.
Zapisy na zajęcia - wyślij
Zapotrzebowanie na kijki na zajęcia - wyślij
Więcej informacji (cennik) - skocz

Prognoza pogody: http://meteo.umcs.lublin.pl/ .
Kijki - dobór długości: http://nordicwalking.aktivpro.pl/ .
Więcej o Nordic Walking: http://nordicwalking.aktivpro.pl/ .
 
 



 

TRANSKRYPCJA CHIŃSKICH SŁÓW

 
  Wpis – 5 maja 2007 – m.syk  
 
W transkrypcji fonetycznej słów chińskich stosowane są dwa systemy:
1) system pinyin – wprowadzony w Chinach w latach pięćdziesiątych i przyjęty obecnie jako obowiązujący,
2) system Yale i Wade-Gilesa – starszy system wprowadzony pierwotnie przez Anglików, obecnie wycofywany, ale to właśnie ten system wprowadził nazwę Tai Chi popularną w Polsce.

Przykładowe konwersje:
Pinyin:   Spotykane jako:   Wymowa:
Dao . . . . . . Tao . . . . . . . . . . .dao
Jin . . . . . . . Jing. . . . . . . . . . .dżin
Gongfu. . . .Kung Fu. . . . . . . kong fu
Taijiquan . Tai Chi Chuan . tai czi czuen
Qi. . . . . . . . Chi . . . . . . . . . . . czi
Qigong. . . .Chi Kung . . . . . .czi kung
Qin Na. . . . Chin Na . . . . . . .czin na
 
 



 

ZMIANY NA STRONIE

 
  Co się zmieniło w ostatnim czasie?  
 
Data - Zmiana - [zakładka] - Temat

2017-02-19 - Wpis - [aktualności] - PRZEKAŻ 1% NA SZKOŁĘ TAI CHI YMAA LUBLIN   skocz

2017-02-19 - Wpis - [aktualności] - NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE LUTY 2017   skocz

2017-02-19 - Aktualizacja - [aktualności] - CHIŃSKI NOWY ROK   skocz

2017-02-19 - Aktualizacja - [aktualności] - WARSZTATY I OBOZY   skocz

2016-12-30 - Aktualizacja - [aktualności] - NORDIC WALKING   skocz

 

 

kontakt tel.: 668 220 400, e-mail: szkola@taichi.lublin.pl
tml> ies.js"> tml>